Les montagnes russes et la guérison fulgurante

J'ai vraiment fait ma fainéante : je n'ai pas répondu aux commentaires depuis quelques temps (et avant d'être en vacances!). Je reprends du service avec toute la motivation possible, reposée que je suis et reviens à mon habituelle assiduité aussi bien dans la rédaction de posts que dans les réponses attendues par les lecteurs.

J'ai fait une bonne coupure de ma vie habituelle, j'ai revu d'anciens amis qui m'ont fait me rappeler l'essentiel : ce qui compte c'est d'avancer et regarder en arrière n'est pas une occupation utile. Les gens avec qui on a vraiment des choses à partager on les retrouve toujours et les mauvaises rencontres s'effacent d'elles-mêmes. C'est le bénéfice du temps : il ne sert pas qu'à nous vieillir, il guérit les blessures et nous renforce; certains diraient : nous endurcit, mais je ne crois pas devenir plus dure; plus forte si, ou en tous cas, si je me laisse encore blesser, la guérison est maintenant fulgurante; un sacré pouvoir que nous donne à la fois le temps et les blessures elles-mêmes ("ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort" qu'on attribue à Nietzsche mais il n'a pas été le premier à le penser) . Je ne veux pas développer le pouvoir d'être insensible, je refuse de m'aigrir (ce jeu de mots est un clin d'oeil à une discussion récente à propos de régime : "je ne veux pas en faire, je ne veux pas m'aigrir" -réflexion très lacanienne).

Je préfère le pouvoir de la résilience qui transforme la douleur en forces nouvelles, on en remercierait presque ses agresseurs!

Par contre, devenir insensible me semblerait une trop grande perte : je veux bien perdre mes illusions mais pas mes perceptions. Ce serait contre nature pour moi de refuser de ressentir des émotions.

Selon Wikipédia, "la résilience est le résultat de multiples processus qui viennent interrompre des trajectoires négatives. Parmi les Processus qui contribuent à la résilience, on a pu en repérer neuf :

La défense-protection, l'équilibre face aux tensions, l'engagement-défi, la relance, l'évaluation, la signification-valuation, la positivité de soi, la création. "

Ecrire est un mode de création très accessible, et me semble facilité par l'hyper-sensibilité qui rend attentif à ce qui nous entoure. Comme les émotions sont aussi bien une source de douleur que de plaisir, j'ai bien peur qu'on devienne addict à l'effet montagnes russes (surtout pour les montées, contrairement aux parcs d'attraction).

Écrire est aussi très utile à développer une capacité d'analyse qui évite de se laisser guider par les seuls ressentis. On se force à plus de rationalité quand on s'adresse aux autres, par la parole ou l'écrit, que quand on ne fait que penser. Ne pas penser du tout (état hypothétique mais évidemment impossible), c'est se laisser porter par le courant et on sait qu'en filant cette métaphore, le courant ne nous ramènera pas chez nous et qu'il est souvent suivi d'une chute violente. La seule façon de remonter les pentes, c'est d'être conscient et volontaire : on sait que ça pourrait être pire (et ne tentez pas la mauvaise fortune en vous exclamant du contraire).

La logique même de l'attraction c'est qu'il faut être monté pour descendre et qu'à la chute succède un élan nouveau. Il peut se provoquer cet élan (on utilise souvent la métaphore de la piscine : il faut toucher le fond pour remonter) : l'hémisphère gauche s'adresse à l'hémisphère droit : on rationalise. Quand on a "choisit" d'être sensible, l'important c'est de ne pas rester dans le creux de la vague.

Quand notre survie en dépend, on trouve toujours la force, les demi-mesures nous affaiblissent.

Il faut donc traiter le problème par la parole, pour essayer d'observer la situation d'un autre point de vue que de l'intérieur, les avis extérieurs facilitent le processus : même si personne n'a un regard objectif, la synthèse des avis permet d'y voir plus clair. Quand on comprend ce qui ne nous convient pas : on le change ; il faut savoir rebrousser chemin ou bifurquer, il faut parfois rompre quand les relations sont définitivement polluantes. Il faut accepter de perdre quelque chose pour en gagner une autre.

Et vous, vous êtes plus pour l'insensibilité ou la résilience? Est-ce que vous appréciez l'effet du temps sur les blessures passées, et êtes vous sages au point de remercier vos anciens agresseurs?